V klubu Aquamarin Sluníčko se zaměřujeme především na kurzy:

- malé děti

- školní děti

- dospělé (rozplaveme i neplavce :-)

aqua aerobik. 

 

Pořádáme oblíbené a velmi žádané příměstské dětské tábory.

KURZY PLAVÁNÍ

Kurzy vypisujeme třikrát ročně a to v období září - leden, únor - červen, duben - červen. Každý kurz má tedy jiný počet hodin v závislosti na délce měsíce, či množství prázdnin a státních svátků. Volné místo na jednotlivých kurzech je možné zjistit při napsání emailu nebo telefonicky.  V případě, že jste se nestihli přihlásit tak nezoufejte, u nás můžete nastoupit i do rozběhlého kurzu a cena kurzovného se dle termínu nástupu uzpůsobí.

 

Děti zařazujeme do příslušných kurzů podle jejich věku a dovedností. Nejmenší děti se učí za pomoci rodičů základní plavecké dovednosti.  Děti se učí formou her k sebezáchranné pomoci, dále  skákat do vody, orientovat se pod vodou a zdokonalují svou plaveckou polohu. Plavání pomáhá v rozvoji koordinace pohybů i orientačních schopnostech dítěte. Podporuje správné zakřivení páteře dítěte a posílení zádových svalů. A hlavně se prohlubuje vazba mezi dítětem a rodičem. Starší děti, které již plavou samy, poznávají různé plavecké způsoby.

Náplň kurzu

  • pohyb ve vodě

  • dýchání do vody

  • skoky a pády do vody

  • orientace pod hladinou

  • splývání

  • základy plaveckých stylů

  • sebezáchova

 

Tipy na lekci

  • pro děti kosmetiku jako po večerním koupání, větší osušku na zabalení děťátka před a po lekci, ručník na osušení, kojenecké plavky s pevnou gumičkou okolo nožiček a pasu, jednorázovou podložku na přebalování, 

  • pro rodiče doporučujeme pantofle k bazénu, rodiče s delšími vlasy svázat do copu nebo drdolu, maminkám doporučujeme se odlíčit (nepovinné :)

  • děti by měly naposledy jíst 60-30  min. před plaváním (s plným žaludkem se špatně cvičí a dobře blinká)

O BAZÉNU

Díky naší moderní, kvalitní filtrovací technice a UV lampy zajistíme bez potíží mikrobiologickou čistotu vody,  a proto  nemusíme vodu zbytečně chlorovat a vystavovat vás a vaše děti této látce ve vyšší koncentraci. Délka bazénu 8 metrů šířka 4 metry.

O NÁS

Náš tým proplouvá řadu let a své zkušenosti přenáší do klubu Aquamarin Sluníčko.

Snažíme se, aby si děti plavání užily,  bavilo je a naučily se novým plaveckým dovednostem.

 

Jalodvorská 28, Praha 4 - Krč 14200
 Tel: 774 948 640
  • Facebook
  • Instagram sociální Icon

© 2023 by SWIM STARS. Proudly created with Wix.com